Desired Skin

Як позбутись ранкової набряклості?

Щоб зменшити набряклість обличчя і налагодити свій режим, важливо починати і закінчувати свій день правильно.

За годину-півтора до сну бажано випивати не більше 1 стакану води. Приймати душ і наносити щільні засоби для обличчя краще за дві години до сну, чим раніше ви змиєте косметику - тим краще.

Вранці додайте контрастний душ: протягом 10 секунд (можна дорахувати до 10) зробіть воду прохолодніше і знову поверніть комфортну температуру, протягом наступних 10 секунд зробіть ще прохолодніше. Тут важливо знайти баланс між холодною та гарячою температурою, щоб не переохолоджуватися.

Таку ж процедуру можна провести і для обличчя, можна взяти кубик льоду і провести по шкірі обличчя після вмивання.